2023怎么打保龄球-保龄球实战注意事项（完整文档）

怎么打保龄球-保龄球实战注意事项1　　1、持球　　持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。　　任何弯曲的动作都会下面是小编为大家整理的2023怎么打保龄球-保龄球实战注意事项（完整文档）,供大家参考。

怎么打保龄球-保龄球实战注意事项1

　　1、持球

　　持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。

　　任何弯曲的动作都会消耗能量，持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩*行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩*行的位置移动。

　　2、摆球

　　摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。

　　3、出手

　　出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的`话，球速会自然增加。因为姿势对的话，球速会自然增加

　　4、走步

　　可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。

　　5、左手

　　很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在*衡右手的重量，唯有在*衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不*衡而垮掉，出手时左手应像后方撞。

　　6、落点

　　放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，放球时没有声音是最能打出速球的。

　　以上所谈只适用右手出手者，如果您是左手请自己修正过来。

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